AHA là gì? Cách lựa chọn và sử dụng AHA giúp phát huy tối đa hiệu quả trong việc trị liệu da

AHA và BHA là 2 khái niệm rất quen thuộc trong ngành công nghiệp mỹ phẩm nói chung và vấn đề làm đẹp trị liệu da nói riêng. 

AHA là 1 chất tẩy da chết hóa học có nhiều tác dụng trong công cuộc làm đẹp da của chị em mình nhưng chúng ta phải thực sự hiểu rõ nguyên tắc hoạt động, cách chọn AHA phù hợp mới đảm bảo được hết hiệu quả của “thần dược” trị liệu da này.

Và bài viết hôm nay, mình sẽ làm rõ tất cả những điều mọi người chưa hiểu hết và quan trọng nhất về AHA để việc sử dụng AHA trong quy trình dưỡng da hàng ngày trở nên dễ dàng và đạt hiệu quả cao nhất.

AHA là gì?

AHA tên đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid – đây là 1 dạng acid cô đặc có nguồn gốc chủ yếu từ trái cây, sữa hoặc các loại đường trong tự nhiên.

Có 2 loại AHA phổ biến nhất thường được dùng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm là Glycolic Acid và Lactic Acid nên chúng mình cũng chỉ cần quan tâm tới 2 loại này thôi.

Cả 2 loại AHA này đều có đặc tính tan trong nước, bởi vậy chỉ tác động lên bề mặt da, hoàn toàn không len lỏi sâu vào lớp thượng bì, hạ bì da (đặc tính này rất khác với BHA đấy nhé)

AHA là gì

– Cách thức hoạt động của AHA

AHA là dạng tẩy da chết hóa học nên nguyên tắc hoạt động chính là tẩy đi tế bào da chết hoặc lớp da ngoài cùng của bề mặt da để các tế bào da mới được tái tạo khỏe mạnh và đẹp hơn.

Đây chính là lý do vì sao sau 1 thời gian sử dụng AHA, chúng ta sẽ thấy làn da mềm mại, sáng và đều màu hơn, không bị sần sùi và sạm da nữa.

Ngoài ra, AHA còn kích thích tăng sinh collagen tự nhiên trong cơ thể nên có tác dụng làm mờ nếp nhăn, ngăn chặn hiệu quả quá trình lão hóa da.

cách thức hoạt động của AHA

AHA tẩy da chết giúp da mịn màng, không nhám, sần

– Công dụng của AHA

+ Tẩy tế bào da chết, giúp da mịn màng, căng sáng

Dựa theo nguyên tắc hoạt động của AHA, sau khi làm bong các tế bào da cũ, làn da chúng ta sẽ tái tạo lớp da mới sáng, rạng rỡ, căng mịn và có độ đàn hồi tốt hơn.

+ Kích thích sản sinh collagen, ngăn chặn lão hóa

Càng có tuổi, lượng collagen bên trong cơ thể càng giảm xuống và không có khả năng tự sản sinh nhưng may thay, AHA có thể hỗ trợ chúng ta làm tốt việc này, giúp làm mờ nếp nhăn và chặn đứng lão hóa da.

+ Hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang

Cả 2 hoạt chất AHA là Glycolic Acid và Lactic Acid đều được “trọng dụng” tại các trung tâm trị liệu da liễu vì 2 hoạt chất này dễ dàng thâm nhập vào da, giúp điều trị các vấn đề tăng sắc tố như nám, tàn nhang dễ dàng và nhanh nhất.

+ Ngăn ngừa mụn trứng cá, đặc biệt là mụn ẩn

AHA là dạng tẩy da chết hóa học nên khả năng làm sạch làn da, giúp lỗ chân lông thông thoáng hiệu quả hơn bất kỳ sản phẩm sữa rửa mặt nào, từ đó ngăn chặn việc hình thành mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn đầu đen

aha là gì? Công dụng của AHA

Sự biến đổi của làn da sau 30 ngày sử dụng AHA

Các công dụng của AHA sẽ phụ thuộc vào từng cấp độ của sản phẩm AHA, cụ thể:

+ AHA 2 – 5%: Tác dụng chính là tẩy tế bào chết, giúp da sạch sẽ, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn

+ AHA 5 – 10%: Tác dụng kích thích sản sinh collagen giúp da đàn hồi, căng sáng, mịn màng, hết nếp nhăn

+ AHA 12 – 15%: Dạng AHA liều lượng cao, sử dụng điều trị nám tàn nhang và chỉ nên sử dụng khi có sự chỉ định của bác sĩ.

– Cách sử dụng AHA

Để sử dụng AHA hiệu quả nhất, chị em mình cần lưu ý mấy vấn đề dưới đây:

  • Luôn làm sạch da trước khi apply AHA
  • AHA được các chuyên gia da liễu khuyên dùng sau các bước làm sạch và trước các bước dưỡng da và thời điểm hợp lý là sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ vì sử dụng AHA ban ngày dễ gây bắt nắng.
  • Chỉ nên bôi một lớp mỏng nhẹ AHA để tránh đỏ rát da trong quá trình sử dụng, nếu da bạn nhạy cảm, chỉ cần thoa AHA nên vùng da cần điều trị, không cần thoa cả mặt.
  • Luôn sử dụng kem chống nắng trong quá trình dùng AHA.

– Những ai nên dùng AHA?

Dựa vào nguyên tắc hoạt động và tác dụng của AHA, mình thấy đây là sản phẩm phù hợp nhất với những người có:

+ Làn da lão hóa sớm, nhiều nếp nhăn

+ Làn da khô, thô ráp

+ Làn da sạm, nám, tàn nhang không đều màu hoặc bị các vấn đề về sắc tố da

Chọn mỹ phẩm có AHA như thế nào?

Để lựa chọn mỹ phẩm, đồ dưỡng da có chứa AHA phù hợp, hỗ trợ điều trị, chăm sóc da hiệu quả mà không gây ra tác dụng phụ mạnh, chúng ta phải dựa vào tình trạng da, cụ thể:

Cách chọn sản phẩm AHA phù hợp

Chọn AHA nào thì phù hợp?

  • Da dầu, lỗ chân lông to, da sần sùi kém mịn màng: Nên sử dụng AHA với nồng độ thấp từ 2 – 5%.
  • Da lão hóa, nhiều nếp nhăn, vết chân chim: Trường hợp này nên sử dụng AHA nồng độ 5 – 10% để kích thích sản sinh collagen giúp xóa nếp nhăn ngăn lão hóa.
  • Da bị nám, tàn nhang hoặc các vấn đề về sắc tố da: Nên sử dụng AHA 12 – 15% nhưng có thêm sự tư vấn của bác sĩ để hạn chế tác dụng phụ.
  • Ngoài da, đối với tình trạng thâm sẹo, có thể được sử dụng AHA 20 – 70% nhưng phải có sự chỉ định của bác sĩ có chuyên môn.

Chị em đừng nghĩ AHA nồng độ càng cao thì càng tốt nhé mà phải lựa chọn phù hợp với tình trạng da của mình.

AHA có tác dụng phụ hay không?

AHA tuy có rất nhiều công dụng nhưng bên cạnh đó cũng có 2 tác dụng phụ cần lưu ý khi chúng ta sử dụng:

– Da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời:

Vì AHA có tác dụng tẩy đi tế bào da chết nên trong quá trình sử dụng, làn da của chúng ta sẽ dễ bắt nắng hơn bình thường. Bởi vậy nếu sử dụng AHA, chúng ta cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày và luôn che chắn thật kỹ khi ra ngoài.

kem-chong-nang-cho-da-mun-3

– Da bị kích ứng:

Do có gốc Acid nên với những làn da nhạy cảm khi sử dụng AHA có thể gây ra hiện tượng kích ứng – ngứa, đỏ rát hoặc bị đẩy mụn ẩn.

Thông thường nếu hiện tượng này không quá nặng và hết sa vài ngày sử dụng thì không có vấn đề gì nhưng nếu tiếp tục thì chúng ta nên ngưng dùng AHA hoặc dùng AHA với liều lượng thấp hơn.

aha là gì - tác dụng như thế nào

Những ngày đầu sử dụng, da có thể bị đẩy mụn như thế này nhưng sẽ hết rất nhanh nếu biết dùng đúng cách

Một số sản phẩm AHA khuyên dùng

Trong số các sản phẩm AHA đã từng dùng, mình ưng ý nhất với 5 sản phẩm dưới đây và nếu chị em nào đang loay hoay tìm kiếm 1 sản phẩm AHA phù hợp thì có thể thử cân nhắc xem sao nhé

– Paula’s Choice Resist Daily Smoothing Treatment With 5% AHA

Đây là sản phẩm ruột của mình kể từ khi biết và gắn bó với AHA trong quá trình chăm sóc da

Đây là sản phẩm ruột của mình kể từ khi biết và gắn bó với AHA trong quá trình chăm sóc da

AHA nhà Paula’s Choice có thể coi là cái tên nổi bần bật trên thị trường bởi độ hiệu quả và an toàn, ít kích ứng khi sử dụng.

Với hiệu quả tẩy da chết thần sầu giúp làn da sáng rạng rỡ ngay sau lần sử dụng đầu tiên, khắc phục tình trạng lão hóa tốt nên dù giá thành gần 1 triệu cho 50ml, Paula’s Choice Resist Daily Smoothing Treatment With 5% AHA vẫn thuộc top những sản phẩm AHA bán chạy nhất thế giới.

– Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid 7% AHA

Nếu mẹ nào muốn thử Paula’s Choice nhưng sợ viêm màng túi thì Cosrx chính là sự lựa chọn hoàn hảo.

REview AHA Cosrx

Được coi là bản Dupe hoàn hảo, mình đánh giá AHA làm khá tốt nhiệm vụ của mình, da sáng, lỗ chân lông mịn hơn, các nếp nhăn mờ đi nhưng tất nhiên hiệu quả sẽ chậm hơn nhưng giá thành thì tiết kiệm hơn rất nhiều (khoảng 300k cho 100ml).

Một nhược điểm của em này mình khá không thích đó là mùi hơi nồng nên chị em nào dị ứng với mùi sẽ khá khó chịu.

– Alpha Hydrox 10% AHA Oil Free

Bên cạnh các công dụng thường thấy của AHA, sản phẩm này bổ sung các dưỡng chất từ trà xanh, tảo biển nên giúp da mềm mịn hơn, không bị khô da như những sản phẩm AHA khác.

Giá sản phẩm này cũng khá hợp lý, khoảng 350k/100ml nhưng sản phẩm này không bán phổ biến ở Việt Nam nên khá khó tìm mua.

Alpha Hydrox 10% AHA Oil Free

– Chica y Chico Beta Salic 2.0 (AHA 4%)

Đây là sản phẩm AHA đầu tiên mình sử dụng vì rất dịu nhẹ và có khả năng kiềm dầu tốt. Nếu chị em nào da nhạy cảm dễ kích ứng thì mình khuyên dùng em này nhé, giá thành thì khá là rẻ khoảng 250k/30ml.

 Chica y Chico Beta Salic 2.0 (AHA 4%)

– Bliss That’s Incredi-Peel Glycolic Resurfacing Pads (10% AHA)

Sản phẩm này khá đặc biệt so với các sản phẩm khác vì hãng sản xuất cho AHA thẩm thấu trong từng miếng gạc, mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy 1 miếng gạc thấm đều da mặt cho tới khi miếng gạc khô đi là được.

Bliss That’s Incredi-Peel Glycolic Resurfacing Pads (10% AHA)

Bliss That’s Incredi-Peel Glycolic Resurfacing Pads (10% AHA) khá tiện và có hiệu quả rất tốt trong việc giúp đều màu da, làm mờ các hắc sắc tố trên da. Tuy nhiên chi phí cho sản phẩm này cũng không rẻ, khoảng 1 triệu cho 1 hộp chứa 40 miếng gạc.

Tùy thuộc vào kinh phí và mục đích sử dụng, các mẹ có thể lựa chọn 1 trong 5 sản phẩm này thêm vào quy trình dưỡng da, chắc chắn hiệu quả sẽ hết sức khác biệt chỉ sau khoảng 1 tháng sử dụng

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng AHA

– AHA có nên dùng với vitamin C không?

Lời khuyên của mẹ Bắp là nên tùy tình trạng da. Theo nguyên tắc, sử dụng song song AHA và vitamin C không có ảnh hưởng gì cho da, chỉ cần bạn apply AHA trước sau đó 20 phút mới sử dụng vitamin C để không ảnh hưởng tới sự hiệu quả của 2 chất này.

Tuy nhiên, nếu da bạn hơi mỏng và nhạy cả, dùng song song sẽ hơi “nặng đô” cho làn da còn nếu da bạn khỏe thì hoàn toàn có thể dùng để nâng cao hiệu quả, giúp da đẹp và ngăn lão hóa tốt hơn.

– AHA có dùng được cho bà bầu không?

Để an toàn nhất, mẹ bầu không nên sử dụng AHA trong quá trình mang thai. Tuy nhiên nếu thấy AHA vẫn cần thiết trong quy trình dưỡng da hàng ngày, chị em mình có thể sử dụng AHA nồng độ thấp (dưới 2%) là vẫn đảm bảo an toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé.

AHA là gì? Cách lựa chọn và sử dụng AHA giúp phát huy tối đa hiệu quả trong việc trị liệu da 1

Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu không nên sử dụng AHA khi mang thai

– AHA dùng trước hay sau serum?

Nguyên tắc apply đồ dưỡng da là thoa từ lớp lỏng đến đặc bởi vậy AHA sẽ được sử dụng trước serum và sau bước toner/lotion để đảm bảo hiệu quả tốt đa.

Tạm kết

Bài viết này mình đã thống kê tổng hợp tất cả những kiến thức quan trọng nhất về AHA là gì, tác dụng của AHA trong mỹ phẩm và cách lựa chọn 1 sản phẩm AHA phù hợp.

Hy vọng rằng với những kiến thức này, chị em mình sẽ lựa chọn được sản phẩm AHA tâm đắc cho bản thân để sớm sở hữu làn da mịn sáng, không tàn nhang, không lão hóa!

Chúc cả nhà luôn trẻ trung và xinh đẹp!

Mẹ Bắp.

Leave a Reply

avatar