10 cách chữa cháy nắng “thần tốc” cho làn da bằng nguyên liệu thiên nhiên

Bạn khủng hoảng vì da bị cháy nắng và đang loay hoay tìm cách nhả nắng nhanh nhất?

Nếu tiêu đề trên thu hút bạn thì đừng ngại ngần bỏ ra 15 phút cùng mẹ Bắp tìm hiểu tất tần tật về tình trạng da bị cháy nắng: từ nguyên nhân, cách phân biệt bỏng nắng với cháy nắng tới cách chữa cháy nắng nhanh nhất…. qua bài viết dưới đây nhé. Mẹ Bắp sẽ cố gắng chia sẻ những kinh nghiệm chi tiết và khoa học nhất, giúp chị em chúng mình bảo vệ làn da khi mùa hè đang tới rất gần.

1. Nguyên nhân da bị cháy nắng

Thông thường khi nhắc đến nguyên nhân da bị cháy nắng, 90% mọi người sẽ nghĩ rằng do đi du lịch tắm biển. Tuy nhiên, luôn có nhiều nguyên nhân, nguy cơ tiềm ẩn gây cháy nắng da hơn chúng ta nghĩ và “bản chất cốt lõi” của tình trạng cháy nắng da không đơn giản chỉ là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.

Những nguyên nhân trực tiếp có thể dẫn tới tình trạng cháy nắng da thường là:

- Đi du lịch, tắm biển

- Đi bơi thường xuyên

- Tắm nắng không đúng thời điểm

- Chơi các bộ môn thể thao ngoài trời như bóng đá, bóng rổ, tennis…

- Làm các công việc buộc phải hoạt động ngoài trời nhiều như: hướng dẫn viên, MC teambuilding…

da-bi-chay-nang-phai-lam-sao

Da bị cháy nắng do tiếp xúc với tia cực tím nhiều mà không có biện pháp bảo vệ

Dù là các nguyên nhân nào thì bản chất cốt lỗi của vấn đề da bị cháy nắng chính là do tia UV - nỗi khiếp đảm của làn da có trong ánh nắng mặt trời.

Có 2 loại tia UV:

- Tia UVA: Đây là loại tia có độ xuyên cực mạnh, trực tiếp đi thẳng vào lớp biểu bì da, phá hủy cấu chúng làn da của chị em chúng ta. Chính điều này sẽ làm mất đi lớp collagen tự nhiên trong da, khiến da mất đi sự đàn hồi, bào mòn làn da, gây hậu quả lão hóa và nếp nhăn vô cùng nghiêm trọng.

- Tia UVB: Nếu UVA tác động sâu vào lớp biểu bì da thì UVB lại tác động trực diện lên bề mặt da khiến da sạm đen, bỏng rát, kích ứng.

Đây chính là lý do vì sao mẹ Bắp hay gọi tia UV là “hung thần” của làn da và thực sự cái danh xưng này không quá tí nào đâu các mẹ ạ.

2. Tại sao da bị đen sạm

Mẹ Bắp từng nhận được rất nhiều câu hỏi là tại sao đi nắng nhiều da bị đen dù đã bưng bít bịt bùng kín mít như Ninja Lead hay thoa kem chống nắng đầy đủ? Để giải thích cho hiện tượng này, chúng ta phải đi sâu vào cấu trúc cũng như các phân tử, hợp chất hình thành lên làn da của mỗi người.

Giải thích dễ hiểu một chút thì là như thế này: Làn da của mỗi người đều có các tế bào melanocytes tạo sắc tố cho cơ thể (chính sắc tố này sẽ quyết định làn da của chúng ta đen hay trắng). Bình thường, melanocytes không bao giờ chủ động sản xuất melanin - 1 loại hắc sắc tố gây đen, sạm da.

Melanocytes chỉ buộc phải làm điều này khi bị tác động quá lớn bởi tia UV vì khi sản sinh ra melanin, hắc sắc tố sẽ hấp thụ các tia UV để bảo vệ làn da, ngăn chặn không cho các tế bào da bị tổn thương bởi tia cực tím.

nguyen-nhan-da-bi-chay-nang

Đây là cấu trúc là da và khi tiếp xúc nhiều với tia UV sẽ sản sinh ra hắc sắc tố melanin gây đen da

Càng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều, melanocytes càng sản sinh ra nhiều hắc sắc tố melanin bảo vệ da, điều này đồng nghĩa với việc làn da ngày một đen, sạm đi khi tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt đó các mẹ.

3. Cách phân biệt bỏng nắng và cháy nắng

Bỏng nắng và cháy nắng nếu như không có kiến thức thực tế thì rất khó phân biệt hai tình trạng này. Tuy nhiên, việc phân biệt rõ ràng giữa bỏng nắng và cháy nắng và điều cần thiết để chị em chúng ta có hướng xử lý, khắc phục tình trạng da bỏng nắng, cháy nắng nhanh nhất.

- Cháy nắng

Hiện tượng da bị cháy nắng được hình thành khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu mà không được bảo vệ đúng cách.

Một số đặc điểm dễ nhận thấy nhất của làn da bị cháy nắng có thể kể đến như sau:

+ Da bị đỏ ứng (thường sau 2 - 3 giờ đồng hồ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da sẽ đỏ lên như con tôm luộc - mẹ Bắp ví von vậy cho các mẹ dễ hình dung nhá).

+ Nhiệt độ vùng da cháy nắng ấm hơn bình thường, điều này rất dễ cảm nhận, các mẹ chỉ cần áp tay vào da là sẽ thấy rõ nhiệt độ khác biệt của vùng da bình thường và vùng da bị cháy nắng.

+ Sau quá trình ửng đỏ, vài ngày sau, vùng da cháy nắng sẽ trở lên đen sạm, đây cũng chính là đặc điểm dễ nhận thấy bằng mắt thường của một làn da bị cháy nắng.

+ Ngoài ra, còn có thể có một số hiện tượng như ngứa da, khi tắm nước ấm sẽ bị rát…

da-bi-chay-nang-da-rat

Hình ảnh điển hình của một làn da bị cháy nắng

- Bỏng nắng

Nếu cháy nắng đáng sợ 1 thì xin thưa với các mẹ là bỏng nắng còn nguy hiểm hơn gấp 10 lần. Đây là tình trạng của làn da tiếp xúc với tia cực tím ở tần suất cực cao, trong khoảng thời gian từ 10h - 15h trong ngày - khoảng thời gian tác hại của tia cực tím tăng gấp 10 lần.

Do tiếp xúc quá lâu mà làn da không kịp trở tay - sản xuất melanin bảo vệ da sẽ dẫn đến tình trạng da bỏng nắng với những đặc điểm nhận biết như sau:

+ Làn da đỏ ửng kèm theo phồng rộp, châm chích, ngứa rát, bong tróc kéo dài không đỡ.

+ Xuất hiện những nốt phỏng nước màu trắng, chạm mạnh có thể vỡ ra rất xót.

+ Các vết đỏ không đỡ mà có dấu hiệu lan rộng, sưng nề

+ Nếu bị viêm nhiễm, vùng da bỏng nắng còn có thể dẫn đến những nốt mủ trắng đục, sưng to, đau đớn.

+ Sau khi đỡ hậu quả để lại là làn da thô, thâm sạm đầy nám, tàn nhang…

+ Ngoài các biểu hiện trên da, bỏng nắng còn có thể khiến chị em mình xảy ra tình trạng sốt, người ngợm choáng váng, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn - đây là tình trạng xấu nhất trong những biểu hiện của bỏng nắng vì nó đã ảnh hưởng tới cả các cơ quan bên trong cơ thể.
da-bi-bong-troc-da-bong-nang

4. Da bị cháy nắng có sao không?

Nếu còn chị em nào hỏi mẹ Bắp da bị cháy nắng có sao không thì mẹ Bắp xin được nhấn mạnh lại là cực-kỳ-có-sao đấy ạ, không đơn thuần chỉ là da bị đen đi thôi đâu mà còn tiềm ẩn nhiều hậu quả đáng quan ngại hơn rất nhiều.

Da bị cháy nắng mất từ 1 - 2 năm để có thể phục hồi hoàn toàn thì làn da bị bỏng nắng phải mất từ 5 - 7 năm cũng chưa chắc lấy lại làn da khỏe đẹp như cũ nên các chị em hãy nghe lời mẹ Bắp, bảo vệ da thật cẩn thận nhé.

Mẹ Bắp có thể kể sơ sơ những hậu quả để lại khi da bị cháy nắng, bỏng nắng, đảm bảo nghe xong là các mẹ giật mình kinh hãi luôn:

- Bị các bệnh về sắc tố da: đơn cử như nám, tàn nhang, đồi mồi… Mà các mẹ cũng biết rồi đó, tàn nhang còn dễ chữa chứ đụng tới nám, đồi mồi là xác định sống chung với lũ cả đời, đã bị là không bao giờ có thể chữa khỏi 100% được.
da-bi-chay-nang-nguy-hiem

Bị nám tàn nhang là những hậu quả thường thấy của làn da sau khi cháy nắng

Trên thực tế, có khá nhiều cách chữa cháy nắng da hiệu quả mà lại ít tốn kém. Mẹ Bắp cũng đã từng thử khá nhiều phương pháp nhưng theo mẹ Bắp, quan trọng nhất là chúng ta phải tìm ra giải pháp cũng như sản phẩm phù hợp nhất với làn da, cơ địa của mình.

5. Mẹo chữa da bỏng nắng "thần tốc" bằng nguyên liệu tự nhiên

1

Dùng đá lạnh để giúp cho da giảm sưng

dung-da-lanh-giup-da-giam-sung

Đá lạnh chính là một trong những cách giúp giảm nhiệt độ da nhanh chóng, nhưng bạn phải lưu ý rằng đừng cho trực tiếp cho tảng đá to lên da nha. 


Nên: Lấy 1 viên nhỏ hoặc gói vào khăn rồi áp nhẹ vào phần da cần được làm mát.

Nghiêm cấm: Không được lấy đá chà xát lên da, tránh cho bị sờn, đỏ da và có thể gây đau nha.

2

Bột yến mạch là vị “cứu tinh” cực đỉnh cho làn da bị cháy nắng

bot-yen-mach-chua-bong-nang

Phải nói bột yến mạch không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, mà chúng còn giúp chúng ta phục hồi làn da bị cháy nắng vào mùa hè đó.


- Nên: Bạn có thể pha yến mạch vào nước mát, sau đó ngâm phần da bị tổn thương vào hỗn hợp trên, cũng có thể nhẹ nhàng xoa để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong nhé.


Ngoài ra, mẹ bắp còn bật mí cho các nàng rằng, lấy lòng trắng trứng gà kết hợp với yến mạch, thoa vào phần da bị tổn thương do cháy nắng, phần còn lại đắp mặt thì cực tốt nha. (Tiết kiệm được cả chi phí đi spa, hehehe)


- Nghiêm cấm: Không nên chà xát hỗn hợp vào da, bởi có thể gây bong tróc da, khiến da lại càng bị tổn thương nặng hơn nha.

3

Dưa chuột  giúp “chữa cháy” cho làn da bị phỏng nắng cực hiệu quả

dua-chuot-vi-thuoc-than-ky

Mẹ bắp thích ăn dưa chuột cực kỳ, vừa mát lại cấp nước nhanh, hehe, mùa hè lại mẹ bắp rất thích đắp mặt bằng loại quả này nhé. À quên, quay trở lại việc chính, để giúp da bớt rát đỏ do bị cháy nắng, các nàng chỉ cần làm đơn giản:


- Xay nhỏ dưa chuột với sữa tươi rồi đắp phần hỗn hợp lên da là xong, thề là mát cực kỳ, không nhưng thế các chất trong dưa chuột còn làm mềm mịn phần da của bạn cực nhanh nhá.


- Ngoài ra, còn 1 cách nữa đó chính là thái lát mỏng rồi đắp lên vùng da bị tổn thương là xong, còn đâu đắp mặt hay để “chén” vào bụng thì thật là tuyệt vời hehe!

4

Cà chua “thần thánh” giúp da mềm mại và bớt rát đỏ khi đi trời nắng

dung-ca-chua-chua-bong-nang

Với phương pháp này, thì các nàng chỉ việc dầm nhỏ cà chua, sau đó cho 1 chút sữa vào và trộn đều. Lấy hỗn hợp đó thoa lên vùng da cháy nắng, đảm bảo sau 10 phút là da cũng đỡ sưng đỏ. Bật mí cho các nàng da tay chân hơi khô nha, chỉ cần dùng cà chua thái mỏng đắp lên làm mềm mịn da cực thích ​​​​

5

Vỏ cam làm dịu vết cháy nắng

qua-cam-chua-bong-nang

Với quả cam, bạn chỉ cần trộn với sữa chua không đường, sau đó thoa lên vùng da bị đỏ rát cháy nắng, cứ 3-5 phút lại thoa lại là được.


Ôi nếu nói đến cam thì ti tỉ cách làm đẹp luôn nhá, không chỉ giúp da giảm nhiệt do cháy nắng, nếu bạn biết cách pha hỗn hợp chăm sóc da với ca thì phải nói da trắng hồng hào luôn đó. Bạn cũng có thể dùng cách trên đắp toàn bộ da chân tay hoặc da mặt, đảm bảo da sẽ sáng lên một cách nhanh chóng.

6

Chuối xay nhuyễn trị bỏng nắng hiệu quả

qua-chuoi-co-tac-dung-chua-chay-nang

Để da bớt tổn thương do thời tiết nắng gắt gây nên, thì các nàng chỉ việc lấy chuối nghiền nát hoặc say nhỏ, thêm 1 thìa mật ong (tỉ lệ 1:1) rồi đắp vào phần da đó là xong.

 

Với loại quả này cực kỳ dễ kiếm, nên sẽ không quá khó để bạn có một hỗn hợp vừa làm trắng da vừa giúp da không bị phỏng nắng dễ dàng

7

Sữa Tươi

cach-tri-bong-nang-tai-nha

Sữa tươi có nhiều dưỡng chất rất hữu ích cho da, đây cũng là một trong những “nguyên liệu” chăm sóc da yêu thích của chị em phụ nữ đó ạ.

 

Mẹ bắp được biết trong sữa chua có acid lactic và nhiều loại vitamin, khoáng chất làm da sáng và đặc biệt chúng còn nhanh chóng làm dịu da, cấp nước thêm cho da khi da bị phỏng rộp, đỏ rát do đi nắng trong thời gian lâu gây nên .

 

Nào rất đơn giản, các nàng chỉ việc lấy sữa tươi không đường (nên để ở ngăn mát) sau đó thoa nhẹ nhẹ lên vùng da bị tổn thương tầm 10 phút rồi rửa lại với nước sạch là xong.

8

khoai tây

10 cách chữa cháy nắng “thần tốc” cho làn da bằng nguyên liệu thiên nhiên 1

Ôi nhắc đến Khoai tây thì đây có lẽ là loại củ vô cùng nhiều công dụng, đặc biệt là giải pháp lý tưởng cho những ai chẳng may bị cháy nắng vào mùa hè nha.

 

Phải nói rằng trong khoai tây có nhiều chất như: Acid pantothenic và các vitamin A, C, nhóm B, chúng giúp đánh bật mảng sạm đen do ánh nắng, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da mềm mại, đặc biệt hơn nữa là chúng còn giúp tăng cường sự thúc đẩy quá trình tái tạo da giúp da trở về ban đầu nhanh hơn đó.


Để khắc phục tình trạng cháy nắng da, các nàng đem luộc chín, nghiền mịn rồi trộn cùng lòng trắng trứng gà/ nước chanh hoặc sữa tươi không đường đắp lên da 1 lần/ngày. Bạn cứ làm việc này từ 2-3 ngày sau đó thấy ngay làn da của bạn sẽ hết hẳn tình trạng da đỏ rát, phồng rộp nhé.

9

Mật ong

10 cách chữa cháy nắng “thần tốc” cho làn da bằng nguyên liệu thiên nhiên 2

Với mật ong thì cực kỳ dễ, mẹ bắp thường lấy mật ong thoa trực tiếp lên phần da bị cháy nắng, để tầm 5 phút rồi đi rửa sạch là xong. (Mình thường làm liên tục 2-3 ngày là thấy da sáng hơn rồi)


Ngoài ra bạn có thể kết hợp với chanh, sữa chua hoặc sữa tươi dùng đều được nhé.

10

Lô hội

cach-chua-chay-nang-bang-lo-hoi

Để chữa cháy nắng da bằng lô hội thì bạn chỉ cần thái nhỏ hoặc dầm nát chúng, sau đó pha chúng cùng yến mạch kèm chút nước mát rồi thoa hỗn hợp đó lên tay là được. Cứ để tầm 25-30 phút cho hỗn hợp ngấm vào da rồi rửa lại sạch, bạn sẽ thấy phần da bị tổn thương mềm mịn hơn cả lúc ban đầu nhé ​​​​

Theo mẹ Bắp,  10 cách trị bỏng nắng tại nhà sử dụng các nguyên liệu tự nhiên cải thiện làn da cháy nắng cực hiệu quả, đã vậy lại không tốn quá nhiều chi phí nữa cơ.

Tuy nhiên, các nàng lưu ý nhé, đối với những trường hợp bong tróc da vì cháy nắng lại cần phải có kỹ năng “sơ cứu” nhẹ nhàng hơn, tuyệt đối không nên bóc tiếp phần da đó, chúng có thể gây tổn thương cực độ cho làn da của bạn.

6. Cách bảo vệ da trong thời kỳ phục hồi

Giai đoạn chữa trị và phục hồi làn da bị cháy nắng là giai đoạn da chúng ta nhạy cảm, yếu và dễ tổn thương nhất. Nếu các mẹ không biết cách bảo vệ da trong thời kỳ này thì hậu quả sẽ cực kỳ nghiêm trọng đấy ạ.

Mẹ Bắp xin tổng kết những kinh nghiệm cá nhân về cách bảo vệ da trong thời kỳ phục hồi, đảm bảo rất hiệu quả và cũng không quá cầu kỳ để thực hiện:

- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 11h - 14h: đây là lúc tia cực tím hoạt động mạnh nhất trong ngày.

- Luôn thoa kem chống nắng kể cả lúc bạn đi đường hay ở trong phòng kín từ 9h - 17h vì tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua tường, cửa kính và tác động vào làn da của bạn.
da-bi-chay-nang-7

- Dù đã thoa kem chống nắng, cẩn thận trùm thêm áo chống nắng, váy chống nắng, găng tay, kính râm cũng không thừa đâu các mẹ. Một lưu ý nhỏ là các mẹ nên chọn đồ chống nắng màu sáng nhé vì các màu tối, sậm sẽ bắt nắng hơn so với bình thường.

  • Bạn nên tìm hiểu cách bảo vệ da và tóc khi đi tắm bể bơi TẠI ĐÂY

luon-mac-do-chong-nang-khi-ra-duong

Ra đường mẹ Bắp bưng kín mít, không sợ xấu, chỉ sợ nắng thôi ạ

- Mỗi ngày, nên thoa kem dưỡng thể phục hồi da 2 lần sáng tối để cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da hồi phục.

- Về chế độ ăn uống, sinh hoạt, chị em nên cố gắng ăn nhiều rau xanh, chất xơ, mỗi ngày một cốc nước ép thì càng tốt bởi điều này sẽ phục làn da khỏe và được phục hồi từ tận sâu bên trong cơ thể.

7. Giải đáp các câu hỏi phổ biến nhất

Trong phần giải đáp này, mẹ Bắp sẽ tổng hợp những câu hỏi phổ biến cũng như đặc biệt quan trọng về vấn đề cháy nắng da cũng như cách nhả nắng nhanh nhất. Ngoài những câu hỏi này, các mẹ hoàn toàn có thể comment những vấn đề của mình dưới bài viết này để mẹ Bắp giải đáp nhé!

- Da bị cháy nắng có trắng lại được không?

Rất may câu trả lời là có. Tuy nhiên để làn da trắng lại cũng không nhanh và dễ dàng chút nào. Nếu chăm sóc da tốt, thoa kem dưỡng trắng đấy đủ và cơ địa làn da mau phục hồi thì có thể chỉ mất 6 - 8 tháng để làn da trắng trở lại như cũ.

Nhưng nếu ai bị cháy nắng nhiều, chăm sóc không tốt thì mất từ 1 - 2 năm da mới trắng lại cũng là điều dễ hiểu.

Mẹ Bắp hay nói vui, ai cũng muốn đẹp tự nhiên nhưng không phải cứ tự nhiên mà đẹp được nhé, đều phải chăm sóc cả đó ạ.

cham-soc-da-sau-khi-bi-chay-nang

Da bị cháy nắng hoàn toàn có thể trắng lại nếu chăm sóc đúng cách

- Dùng kem chống nắng có cần thoa lại không?

Nếu hoạt động ngoài trời, nên thoa lại kem chống nắng 2 giờ 1 lần còn nếu bạn chỉ ngồi văn phòng thì thoa 2 lần mỗi ngày là đủ để kem chống nắng phát huy được hết hiệu quả rồi.

- Tại sao thoa kem chống nắng mà da vẫn đen?

Câu này thì mẹ Bắp biết có rất nhiều chị em băn khoăn và hiểu sai. Tác dụng của kem chống nắng không phải là chống đen mà là phòng tránh, ngăn ngừa các tác hại của tia UV tới làn da. Nên mẹ nào muốn không bị đen thì nhớ thủ theo các sản phẩm chống nắng khác như áo, váy, nón, găng tay… nhé.

8. Tạm kết

Bài viết cũng kha khá dài rồi các mẹ nhỉ, mẹ Bắp không đảm bảo đưa ra được 100% kiến thức nhưng cũng đã đầy đủ khoảng 80% - 90% những thông tin hữu ích quan trọng để các mẹ biết cách bảo vệ làn da, cách chữa cháy nắng nhanh nhất trước một mùa nắng gắt sắp tung hoành rồi.

Mẹ Bắp thực sự hy vọng nhận được những ý kiến góp ý để bài viết hoàn thiện hơn hoặc các mẹ muốn mình chia sẻ thêm về chủ đề gì cũng thoải mái đóng góp cho mình nhé.

Chúc cả nhà luôn xinh và không sợ nắng!

Mẹ Bắp.

Leave a Reply

avatar